Трейдинг и излишняя эмоциональность – не пара. Чаще всего причинами неудачной торговли становятся не недостаточный опыт, разные экономические и социальные факторы, обесценивание актива, а чрезлишняя уверенность в себе, паника, отчаяние, эйфория, хроническая тревога, страх. Многие эксперты дают советы: “Возьмите себя в руки”, “Подходите к трейдингу с холодной головой и здравым рассудком”, “Не будьте самоуверенными”. Но это общие фразы, и многие до конца не понимают, что от них требуется. О том, как справляться с разными эмоциональными порывами или, наоборот, угнетенным состоянием, как контролировать себя и найти золотую середину, поговорим в нашем обзоре.
Что думают трейдеры об эмоциональной составляющей торговли?
Мало кто осознает, насколько сильно эмоции влияют на трейдинг. Большинство психологов сравнивает психоэмоциональное состояние трейдера с тем, которое наблюдается у космонавта, собирающегося отправиться в неизведанный космос. Как только пользователь начинает торговать, он сталкивается с огромной гаммой эмоций, переплетающихся между собой, что зачастую провоцирует потерю душевного равновесия и совершение спонтанных необдуманных поступков. Ничем хорошим это закончиться не может, особенно когда речь идет о сфере, требующей крайней внимательности и сосредоточенности.
Трейдеры, особенно слишком самоуверенные, делают множество лишних движений, необдуманно выполняют финансовые операции, нервничают перед каждой сделкой, теряются, особенно когда рынок “скачет”, и в итоге остаются ни с чем. Подобных историй в Сети пруд пруди.
Чаще всего овладеть собой не могут новички. Многие порой недооценивают психологический фактор в процессе трейдинга, поэтому, морально не настроившись и не подготовившись к возможным форс-мажорным ситуациям, начинают бездумно совершать разные фатальные операции.
Эксперты подчеркивают, что не стоит переоценивать свои возможности. Многие пользователи только с годами вырабатывают в себе психологическую стабильность и эмоциональную устойчивость, которые позволяют им не делать резких движений.
Чем чревата излишняя эмоциональность в трейдинге?
Учитывая все вышесказанное, несложно догадаться, что эмоциональная устойчивость – прямой путь к успеху. Об этом говорит и У. Экхардт, некогда основавший одну из крупнейших компаний Eckhardt Trading Company. Он подчеркивает, что успешность трейдинга зависит далеко не от знаний и опыта юзера (хотя это также имеет большое значение). Куда большую роль в этом деле играет умение контролировать свои эмоции, страхи и правильно реагировать на разные ситуации.
Как же определить золотую середину? Важно не только знать положительные качества, способствующие спокойной торговле, но и познакомиться с главными состояниями, которые чаще всего подводят человека к совершению роковой ошибки:
- паника и страх;
- спешка и жадность;
- самолюбие и самоуверенность.
Рассмотрим подробнее эти состояния и то, как себя нужно вести, чтобы не оказаться у них в плену.
Паника и страх
Тревожное состояние, граничащее с паникой и даже страхом, часто сопровождает каждого человека, особенно когда ему предстоит принять какое-то важное решение. Например, трейдер переживает касательно своевременности закрытия позиции, ведь важно не выйти из прибыльной сделки раньше времени и не задержаться в ней.
Однако с этим состоянием можно и нужно бороться. Для начала важно осознать, что человек далеко не всегда в силах повлиять на исход какой-либо ситуации. Поэтому есть доля вероятности, что все может пойти вразрез с запланированным. Амбиции и мечты – это хорошо, но нужно трезво оценивать ситуацию:
- не пользуйтесь кредитным плечом, если не уверены в своих финансовых возможностях;
- не вносите такой депозит, который существенно отразится на вашем бюджете (нужно вкладывать ту сумму, потеря которой особо не повлияет на ваши возможности и финансовое состояние в целом).
Если вы будете понимать, что ситуация более-менее под контролем – вас не будут одолевать чрезмерные страх и паника.
Спешка и жадность
Многие ведутся на пеструю рекламу, где говорится о баснословных заработках в считанные дни, и истории счастливых трейдеров, которые в один миг озолотились, практически ничего не делая. Находясь под впечатлением, пользователи совершают такие грубейшие ошибки:
- слишком спешат;
- не могут вовремя остановиться;
- действуют без заранее продуманной стратегии;
- совершают сделки на переломе тренда.
Вы должны понимать, что в трейдинге важна каждая мелочь. Продуманная стратегия, тщательный анализ рынка, изучение новостного фона, опыт других трейдеров, выбор площадки – все это оказывает огромное влияние на исход торговли. Поэтому спешке здесь точно не место.
Второй момент – неумение остановиться и дозировать средства. Да, сигналы, советы аналитиков, графики, анализ рынка помогают прогнозировать исход той или иной сделки. Но 100% гарантии вам никто не даст, так как финансовый рынок нестабилен, и ситуация может кардинально измениться в любую секунду. Поэтому не стоит вкладывать все и сразу, чтобы оттяпать желанный лакомый кусок. Эксперты советуют постепенно наращивать прибыль, следуя своей стратегии и все время “прощупывая” рынок в поисках дополнительных возможностей для заработка.
Такая же ситуация обстоит с закрытием позиции. Импульсивность в торговле ни к чему хорошему не приводит. Об этом говорит и опытный трейдер Ларри Вильямс, который в течение 1 года заработал на трейдинге из 10 тыс. долларов больше 1 млн. Мужчина познал негативное влияние жадности и спешки на собственном опыте. Он вспоминает, что, преследуя цель заработать как можно больше с одного захода, не раз пересиживал временной период или раньше времени выхватывал прибыль. Такие импульсивные действия обходились ему слишком дорого.
Самолюбие и самоуверенность
Каждый трейдер хочет казаться умнее всех, и уж точно никто не любит признавать собственные ошибки. Агрессия, непонимание рынка, самоуверенность, нежелание работать над собой и стремиться к совершенствованию – все это зачастую приводит к фатальному исходу. Иллюзии иллюзиями, а реальность расставляет все по своим местам, показывая, кто действительно силен, а кому еще нужно отточить свои знания и навыки.
Ситуация усугубляется, когда у трейдера несколько раз подряд получается зарабатывать и не совершать ошибок. Он подсознательно начинает думать, что полностью контролирует рынок, вследствие чего начинает:
- бездумно вкладывать большие деньги;
- проявлять излишнюю активность;
- отказываться от стоп-лоссов.
По словам Пола Тудора Джонса, поистине успешный трейдер всегда сомневается в своих способностях. Он говорит, что ни в коем случае нельзя даже допускать мысль, что вы все знаете и умеете, так как это прямой путь к провалу.
Что делать, чтобы не поддаваться эмоциям: топ-7 правил
Мы ежедневно сталкиваемся с разными эмоциями, но это не значит, что нужно попадать в их власть. Ими можно и нужно управлять. Как? Рассмотрим несколько советов, которые пригодятся каждому трейдеру:
- важно осознать, что трейдинг сопряжен с определенными рисками, которые могут повлечь за собой убытки. Финансовый рынок – как американские горки, он может меняться ежеминутно, поэтому предугадать абсолютно все нереально. Не зря говорят: “Где-то находишь, где-то теряешь”. Так и в трейдинге. Поэтому нужно оперировать той суммой, потеря которой пройдет максимально безболезненно для вас;
- нужно вовремя останавливаться и не вестись на поводу у собственной жадности. Пользуйтесь стоп-лоссами, вовремя закрывайте позиции, четко следуйте заранее продуманной стратегии. Самодисциплина – один из главных инструментов трейдеров;
- не стоит стремиться отыграться после каждой потери. С этим желанием сталкивается каждый второй трейдер, но, как правило, ни к чему хорошему это не приводит. Вы должны руководствоваться не местью и не желанием доказать кому-то что-то, а здравым рассудком и грамотным взвешенным подходом. Если так случилось, что исход сделки вас разочаровал, не спешите торговать дальше. Для начала вам нужно снизить уровень адреналина в крови, с чем поможет справиться физическая нагрузка. Сделайте небольшой перерыв, чтобы накал эмоций сошел на нет. Соберитесь с мыслями, определите, что повлияло на такой исход, какие ошибки вы совершили, какая стратегия “прострелила” бы в данном случае, оцените рынок свежим взглядом. Только после полноценной моральной реабилитации можно продолжать торговлю;
- важно сосредоточиться на технических аспектах. Поищите больше фактов, достоверных данных, актуальных графиков. Не принимайте поспешных решений – важно дождаться подходящего момента, чтобы выполнить ту или иную операцию. Также не стоит безвылазно сидеть у экрана компьютера в ожидании чуда. Время от времени отвлекайтесь от процесса трейдинга, результативность в таком случае будет на порядок выше;
- желательно завести дневник трейдера, в котором необходимо делать важные заметки касательно всех сделок. С помощью дневника вы сможете строить планы, анализировать проделанную работу, видеть, что влияет на конечный результат, работает ли выбранная вами стратегия;
- ни при каких обстоятельствах не стоит заниматься самобичеванием. Любой, даже успешный трейдер периодически совершает ошибки, и важно к ним относиться спокойно, воспринимать как опыт;
- необходимо составлять чек-листы. Это своего рода продолжение дневника трейдера. Они позволят разработать максимально эффективную стратегию, ведь вы ее будете создавать с учетом собственных наблюдений, опыта, выводов, записей. У вас будет возможность все время оптимизировать и совершенствовать систему торговли, расписывать пошаговые инструкции к сделке, тем самым контролируя свои эмоции и каждое действие.
Подытожим
Эмоции напрямую влияют на результаты биржевой торговли. Подавленное либо слишком преподнесенное состояние человека может буквально в считанные минуты привести его к финансовому краху. Психологи и специалисты в сфере трейдинга все чаще призывают пользователей уделять большое внимание психологическому аспекту, учиться контролировать свое поведение, внимательно и детально разбирать свои ошибки, пытаться найти золотую середину. Уже давно доказано, что успешность торговли зависит не столько от опыта, знаний и финансов трейдера, сколько от его психологического настроя. Поэтому главный залог успеха – дисциплинированность, четкое следование заранее продуманной стратегии и здравый рассудок.
